Среда, 01.05.2024, 13:21 | Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
«Сонный» фитнесс – боремся с бессонницей
Главная » Видео » Красота и здоровье |
Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи
Просмотры:
Техника йоги
Описание материала:
Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
Язык: Русский
Всего комментариев: 0 | |